Browsing TCC Educação Física by Author "Freire, Adilson Ribeiro"
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Os benefícios do treino resistido para mulheres na terceira idade
Freire, Adilson Ribeiro (2022)O envelhecimento caracteriza-se pela diminuição gradativa das capacidades dos vários sistemas orgânicos, reduzindo a capacidade de realizar as suas funções de maneira eficaz. A perda de massa muscular é uma das principais ...