Ginástica de academia: um estudo sobre a motivação dos praticantes

Abstract

O objetivo do presente estudo foi analisar os motivos pelos quais as pessoas praticam ginástica de academia, além de compreender o surgimento histórico das academias, caracterizar as diferentes modalidades de ginástica e os diferentes tipos de motivação. Trata-se de uma pesquisa de revisão bibliográfica a partir de artigos publicados em meios eletrônicos, livros e dissertações. A ginástica de academia está cada vez se destacando mais pelo mundo todo, pois com o surgimento da tecnologia o problema do sedentarismo aumenta a cada dia. A função das academias de ginástica é suprir a falta de pratica regular de atividades físicas, oferecendo um serviço especializado, diferenciado e orientado. Através da análise de diversos trabalhos relacionados a temática, foram encontrados os seguintes motivos: estética, saúde, qualidade de vida, condicionamento físico, sociabilidade, prazer e controle do estresse, com notável destaque para estética, o que nos leva a questionar os padrões de beleza presentes no dia a dia desses indivíduos, muitas vezes influenciados pela mídia.