Browsing TCC Educação Física by Subject "Musculação"
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Contribuição da musculação para mulheres na promoção da saúde no trabalho
(2022)O presente estudo realizou uma análise da bibliografia disponível acerca dos benefícios da musculação para mulheres para o contexto laboral. A metodologia utilizada para a elaboração deste artigo foi a revisão descritiva ... -
Musculação para idosos: uma revisão na literatura para análise dos benefícios da prática de musculação pela população idosa
(2022)O treinamento resistido é um exercício físico completo que envolve aspectos como força, resistência, flexibilidade e equilíbrio. Se bem orientado, proporciona inúmeros benefícios ao praticante, levando a uma total mudança ... -
Periodização do treinamento para a musculação
(2022)O tema deste estudo é a periodização para a musculação. É palpável a importância desta pesquisa para o âmbito da Educação Física, pois a musculação é uma área mundialmente difundida e praticada. Pesquisar e elucidar ...
